子供の健康管理について

子供の健康管理について、幼い頃から家内が中心に気をつかってきたつもりです。それもこれも幼い頃から習っていたクラシックバレエの為だといえます。何しろ太ることはできませんし、筋肉をつけることも重要なので。何よりも高校生と中学生の娘が健康でいるのはクラシックバレエのおかげだと言えるかもしれません。何よりも自分たちが規則正しい生活を送り、好き嫌いをしない食事をする必要性を感じていたからです。
もちろん家内も食事に関してはいろいろ工夫をしましたが、娘たちはクラシックバレエで健康的な体を作るためには好き嫌いをしないと心に決めていたようです。おかげさまで今でも好き嫌いは全くなく何でも好んで食べるようになりました。
健康的な体を作るのは規則正しい生活リズムと食事がある事は言うまでもありません。そしてそれを実践するためには親だけではなく子供自身が自覚を持つことが重要だと感じました。
我が家はたまたまですがその良い例だと思います。

PR|思い立ったらオープンハウスの見学会へ|